Alexandre Plaschy

Préparateur Physique

Le physique au service de la technique

Les News

L’hiver approche !

Pensez à préparer votre saison de sports d’hiver ! Les entraîneurs du Functional Fit mettent toute leur expérience dans le domaine pour vous offrir plus de sensations sur la neige et éviter les blessures. Un renforcement ciblé et un travail précis de l’équilibre vous permettront d’aborder la saison d’hiver en pleine confiance. Cette préparation vous assurera également plus de plaisir dans vos activités hivernales.

Nous vous proposons un forfait de 8 séances de 60 minutes dès 255.- à organiser selon les disponibilités de chacun. Hésitez donc pas à prendre rendez-vous avec un des entraîneurs pour un premier entraînement !

 

On pense aussi aux parents !

Le Functional Fit collabore depuis plusieurs années avec l’école de tennis « Balle de set » de Marin. Le Functional Fit et ses entraîneurs prennent en charge la préparation physique des joueurs cadres de l’école de tennis ainsi que le développement moteur des joueurs de pré-compétition et compétition.

Afin de permettre aux parents de ces jeunes de bénéficier également de nos services, le Functional Fit vous propose désormais des séances d’entraînement personnalisées durant les cours de tennis, de badminton ou de cirque de votre enfant. Ces séances de 45 minutes peuvent être proposées en individuel (solo), à deux (duo) ou en groupes de 4 personnes maximum. A bientôt…

 

Emilie rejoint le Functional Fit ! 

Voilà une reconversion qui s’annonce bien, après toutes ces années d’entraînements et de compétitions Emilie est à votre disposition pour vos séances d’entraînement. Je suis très heureux de pouvoir compter sur son expérience et sa bonne humeur communicative ! Je me réjouis énormément de cette collaboration.

9

 

Tess remporte son premier tournoi international!

Félicitations à Tess qui remporte son premier tournoi 10’000$ à Madrid! La semaine suivante elle a enchaîné avec une finale également à Madrid.

J’espère que ces bons résultats lui donneront d’avantage de confiance pour continuer sur cette belle lancée. Rendez-vous la semaine prochaine (20 juin) au tournoi 25’000$ de Lenzerheide (CH)!

tess 10'000 madrid

 

Envie de bouger et d’être
en forme? Le Functional Fit est fait pour vous!

Vous souhaitez vous remettre en forme ou améliorer vos capacités sportives. Hésitez pas à nous contacter pour un programme personnalisé. Contact

 

la salle

 

Découvrez le « RFP« !

Une nouvelle méthode pour développer vos capacités physiques pour plus de plaisir dans vos pratiques sportives et un bien être quotidien!

En quelques clics, découvrez mes différentes activités et les athlètes dont j’assure l’encadrement.

Catégories à découvrir :

  • RFP (renforcement fonctionnel personalisé)
  • APA (activité physique et adaptée)

Bonne visite!

 

Learn More