Les coachs

« Ne cherche pas à devenir quelqu’un qui a du succès mais plutôt quelqu’un qui a de la valeur« 

Albert Einstein

Alexandre Plaschy

Etant un passionné de tennis et surtout de sport, je suis actif professionnellement dans ce milieu depuis 2010. Je travaille en tant que préparateur physique pour le sport de haut niveau ainsi que pour le développement physique de la jeunesse. Je suis également actif dans le sport bien être avec le renforcement fonctionnel personnalisé et la réadaptation sportive.

Je suis actuellement en possession des diplômes suivants:

  • Diplômé de la Haute Ecole Fédérale du Sport de MacolinLUN_2451
  • Entraîneur condition physique Swiss Olympic
  • Entraîneur A condition physique Swisstennis
  • Entraîneur C tennis compétition

Avant d’orienter mes activités professionnelles dans ce domaine, j’étais cuisinier professionnel et j’ai travaillé pour différents établissements de renoms en Suisse romande. En 2005, j’ai décidé de ranger mes couteaux et de suivre une reconversion dans le sport afin de vivre ma passion.

Le parcours de ma reconversion comprend les étapes suivantes:

  • Une année de maturité professionnelle en sciences naturelles au CPLN à Neuchâtel.
  • Trois ans d’études à la Haute Ecole Fédérale du Sport de Macolin avec les options professionnelles ; sport de compétition, activité physique adaptée, fitness et management du sport.
  • Formation d’entraîneur A de sport de performance Condition Tennis.
  • Formation d’entraîneur condition physique Swiss Olympic.
  • Formation d’entraîneur C tennis compétition.

Emilie Aubry

Snowboardeuse professionnelle pendant six ans , je désire mettre mon expérience de mes milliers d’heures d’entraînement et de compétition au profit de personnes motivées à progresser dans le sport et l’activité physique.

Ma carrière en quelques mots :

  • Victoire au classement général de la Coupe d’Europe
  • Trois fois championne Suisse et un total de huit podiums
  • 52 départs à des Coupes du Monde
  • 3 Championnats du Monde
  • 10 départs à des Championnats du Monde juniors (diverses disciplines) dont une troisième place
  • Plus de 300 départs à des compétitions.
  • 11 années faisant partie des cadres de Swiss Snowboard.

Le snowboard m’a apporté énormément de connaissances dans de nombreux domaines tels que : la connaissance du corps et de ses limites, la musculation, l’endurance, la vitesse, l’équilibre, la proprioception, la récupération, la réhabilitation après une blessure, la gestion du stress et pleins d’autres choses.

J’ai également fait le service militaire pour sportif d’élite à Macolin.

Depuis 2008, je suis aussi arbitre de football. J’ai déjà participé à de nombreux matchs internationaux féminins (Champions League, qualification Coupe du Monde et Euro, tournoi final dont la final de l’Euro M17…).  En 2015, je suis devenue arbitre-assistante FIFA et depuis 2016 je suis arbitre-assistante en Promotion League (homme). Je suis aussi arbitre principale en 2ème ligue.

Je continue à m’entraîner à haut niveau pour l’arbitrage.LUN_2468

Mes formations :

  • Maturité en économie et droit avec option pédagogie/psychologie
  • Moniteur de sport militaire